泛指膝蓋前側與髕骨週圍疼痛，好發於年輕女性及運動員，當膝蓋彎曲負重時疼痛加劇，如爬樓梯、跑步……。

影像學上不一定會有組織的損傷，但長期的疼痛容易產生膝關節其他病變。而臨床上我們會發現PFPS的個案有相似的疼痛機制（圖4、5），引導膝關節回到正確的使用模式才能長期解決疼痛。

 物理治療可以做什麼？

1. 徒手治療放鬆膝蓋壓力。

2. 貼紥協助膝關節穩定。

3. 運動訓練調整下肢使用方式，平衡肌肉張力。

參考資料： Knee Surg Sports Traumatol Arthrosc (2014) 22:2264–2274 DOI 10.1007/s00167-013-2759-6

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