腋窩後側有一群一起工作的朋友，各自負責不同方向的動作，對於肩胛穩定各自擔任了不同的角色，這些肌肉包含了：三頭肌的肌腱、大小圓肌、肩胛下肌、脊下肌、闊背肌、前鋸肌等等，有時因平時的姿勢、工作習慣、或外傷，讓手臂長期固定在前下側，而讓這些肌肉緊縮時，會讓肱骨和肩胛之間的空間無法張開，這時手舉高就會相對困難，而且容易把肩胛過度的往外帶，並造成肩胛不穩定。物理治療師會利用徒手治療幫忙伸展後側肌群的筋膜，患者在家也可以利用按摩球或是滾筒自我放鬆。調整好肌肉位置之後，我們會再進行肩胛穩定肌力訓練，加強治療效果。

我們專長於應用運動治療，

改善慢性疼痛，以及幫助衰弱長者增肌防跌

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