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貝登測試（Beighton test）是臨床以量化的方式評估身體關節是否有過度鬆弛的現象，總共評估身體五個部位：大／小拇指、手肘、軀幹與膝蓋
高達九成民眾在其一生中會經歷至少一次的慢性下背痛，那遇到慢性下背痛時有沒有什麼居家運動可以回去做呢？就讓我們來看看美國骨科與運動物理治療期刊中怎麼建議的吧！
了解自己足弓靜態的狀況之後，這週跟大家介紹動作的時候足踝會發生的動作：內旋 (pronation)與外旋 (supination)。
很多人受足部問題的困擾，往往腳不舒服連帶整個身體都覺得怪怪歪歪的，是因為足部要承受整個身體的重量負擔外，走動跑跳時要吸收地底的反作用力
媽媽手是許多新手父母、或是長年使用手腕及大拇指工作者常見的疾患，主要是伸拇短肌和外展拇長肌過度使用造成發炎，我們這次特別介紹媽媽手的簡單檢測方式、和自我按摩的方法
尖峰夾擠症候群是相當常見的肩部疾患，尤其在常常用手(尤其是舉高過頭)的工作者身上更是常見
近年來本體感覺在肌肉骨骼傷害中再度受到重視，越來越多文獻討論本體感覺對於疼痛傷害控制的影響
溫度不斷下滑，你是不是越來越少運動外出走走，有幾天沒有見到太陽了呢?
骨科物理治療簡易敘述
