國家發展委員會定義：65歲以上人口達14%即為高齡社會，台灣於2018年已達標，預計2025年突破20%成為超高齡社會。
老年人口的不斷增加，肌少症開始被重視，慢性疾病的預防也成為重要議題，然而預防勝於治療，運動是很好的選擇。健康者該怎麼動？有疼痛能運動嗎？做運動要注意的事情好多喔！如何越動越健康，讓物理治療師告訴您正確答案！

 

本次講座內容有：
• 肌少症自我檢測
• 衰弱症評估
• 骨質疏鬆簡介
• 慢性病（高血壓／糖尿病）運動建議
• 關節炎的運動處方

 

時間：112年11月5日 (週日) 10:00-11:30 AM
地點：嘉人物理治療所
費用：免費！
報名方式：請加官方line確認名額 https://lin.ee/5LpuKTF

 

講者介紹：
汪佳禾 物理治療師
• 國立陽明大學物理治療學系 學士
• 衛福部長照專業人員 Level 1-3
• DNS 動態神經肌肉穩定術
• BOMT 生物力學導引手法