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2021-03-23

最新消息 | 【彼拉提斯入門班 開新課囉!】

彼拉提斯是一種講求穩定及控制的運動,
不是純粹的伸展或追求肌力、爆發力,
而是帶著練習者感受自己原有的「本體感覺」,
讓您對身體重新拿回主控權!
入門班將採用10堂課,
循序漸進地將基礎概念、基本動作教導給您,
適合沒有基礎、擔心運動傷害族群參加,
 
★上課時間:4/12起,每週一 10:00-11:00
   第一期:4/12 ~ 6/21
   第二期:6/28 ~ 8/30
★授課老師:劉伊珊 物理治療師
★首次上課前須先另行預約進行一對一評估,讓我們更了解您的身體狀況,並請攜帶三個月內之診斷、照會、或醫囑;若尚未具備,也可以先向我們取得照會單,再前往合作診所看診。
 
我們專長於應用運動治療,
改善慢性疼痛,以及幫助衰弱長者增肌防跌
如果需要我們的服務,請與我們聯絡
預約電話:(02) 2219-0299
加入Line聯絡更方便:https://line.me/R/ti/p/%40kej7669s
 

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